domingo 20 de junio de 2021 - Edición Nº928

Deportes | 12 jun 2020

Presentaron un protocolo para las actividades al aire libre

En el día de hoy, se presentó el protocolo de seguridad para el regreso paulatino de la actividad al aire libre para atletas. El mismo es impulsado, entre otros,  desde Ensenada por la Sub Comisión de Atletismo de Defensores de Cambaceres.


En el día de hoy, se presentó el protocolo de seguridad para el regreso paulatino de la actividad al aire libre para atletas. El mismo es impulsado, entre otros,  desde Ensenada por la Sub Comisión de Atletismo de Defensores de Cambaceres.
El tema está en estudio de acuerdo al avance de la pandemia.
 
EL PROTOCOLO PARA EL REGRESO GRADUAL A LA ACTIVIDAD FISICA AL AIRE LIBRE
El mismo incluye los siguientes puntos:
ENTRENADORAS/ES DE LA REGIÓN LA PLATA-BERISSO-ENSENADA
Fase I: la definimos como la fase inicial de regreso a la actividad física luego del confinamiento en los hogares.
 Su extensión  se limitara a la respuesta social en cuanto al cumplimiento del protocolo, los datos epidemiológicos que se presenten y su posterior evaluación por expertos.
Se busca inculcar el cumplimiento del presente, generar compromiso y empatía social, desarrollando la responsabilidad individual y sobre todo colectiva.
Concientizar sobre la necesidad del retome de la actividad física de manera gradual, consiente y controlada.
Asumimos los Profesores y Entrenadores el compromiso de hacer que nuestros alumnos conozcan y cumplan sin excepción el protocolo, destacando que son más de 2000 corredores que nucleamos en el marco de la ciudad.
Sostenemos que la actividad física es un pilar fundamental de la salud de la sociedad y un eje vertebral preventivo en el marco del confinamiento.
•             Modalidad : actividad individual,  máximo dos personas en caso único  de convivientes
•             Distancia: 2 metros de forma lateral
                10 metros detrás de otras/os atletas
•             Duración: 60’ máximo
•             Horarios:
             6:00 - 9:30 hs y 19:00 a 22:00hs: deportistas en general, trotadoras/es, caminantes.
             14 a 17hs:  Horario especial para adultas/os mayores, niñas/os, y aquellas/os que necesiten acompañantes terapéuticas/os
 
•             Espacios:
             Calles de la ciudad (sin restricción de sentido)
             Avenidas con ramblas (Ej: Av19 sentido ascendente ,Av 25 sentido descendente)
             Circunvalación (en el sentido del tránsito).
             No se permite el uso de los circuitos aeróbicos de circunvalación
             QUEDAN PROHIBIDAS LAS PLAZAS, PARQUES y el espacio del BOSQUE PLATENSE, excepto para cruzarlas y continuar el entrenamiento

 

 

•             PROHIBIDO TRASLADARSE EN TRANSPORTE PÚBLICO AL LUGAR DE INICIO DE LA ACTIVIDAD.
 Sugerimos realizar la actividad cerca del domicilio, o movilizarse en sus vehículos
•             No detenerse en el recorrido, ni usar o tocar objetos públicos
•             Uso de Tapaboca:
Obligatorio: actividades recreativas de esparcimiento  que no impliquen activación importante del sistema cardio respiratorio( caminata)
No obligatorio: actividad de intensidad media  a moderada (trote)
No obligatorio el uso, aunque se deberá llevar
•             Segmentación de las salidas: por terminación de número de DNI, siendo obligatorio llevar DNI o fotocopia del mismo.
             0-1-2 Lunes y jueves  
             3-4-5 Martes y viernes  
               6-7-8-9 Miércoles y sábados
             Domingo : NO se permiten actividades
DETALLES:
En relación a los espacios, sugerimos las avenidas con ramblas, y de forma lineal, respetando el sentido del tránsito, tanto de ida como de vuelta, de esta manera evitamos cruzar personas de frente, respetando el distanciamiento social, además de PROHIBIR bordear plazas y parques por los mismos motivos
 
Buscamos  una vuelta a la actividad física que abarque a toda la población, inculcar responsabilidad individual, empatía y respeto del protocolo.
 Sugerimos informar del presente protocolo a las Federaciones de todos los deportes.
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